¿Tus glúteos son demasiado pequeños, demasiado caídos o demasiado flácidos? Deje de perder el tiempo en ejercicios que no funcionan. En su lugar, sigue este plan de entrenamiento de glúteos y haz que tu trasero crezca hasta el tamaño y la forma que siempre has querido. ¡Consigue tu mejo…

Hoy revisando las redes sociales veo un video en Facebook que me hizo literalmente reflexionar sobre lo que he hecho de mi vida; y, aunque es un discurso político, las palabras que utilizó Don Pepe Mujica me hizo ir mas allá de una reflexión, me hizo pensar ¿QUE VALOR TIENE LA VIDA? Un di…

Los remedios naturales se han empleado desde la antigüedad. Aunque la ciencia haya avanzado, la sabiduría popular sigue aplicándose para mejorar la salud. Las hierbas son las reinas de las propiedades medicinales. Incluso, muchas de esas plantas cuentan con aval científico para su uso cur…

¿QUÉ ES EL BODY SHAMING? El Body Shaming como su traducción al español lo indica, se refiere al “cuerpo avergonzado” o sentir vergüenza por alguna parte del mismo, particularmente cuando se padece de sobrepeso u obesidad, o no se cumple con los estándares de belleza establecidos por la …

¿Qué es el Pole Dance? El Pole Dance de hoy es una disciplina deportiva artística que consiste en un baile caracterizado por el uso de un poste vertical a partir del cual el bailarín o bailarina realiza su coreografía con el acompañamiento de música y luces. Así pues, esta disciplina …

Despójate, elévate - (Strip Down, Rise Up)  ¿ Despójate, elévate   ( Strip Down, Rise Up )  es una película documental de   Netflix  que se estrenó el pasado   5 de febrero   y ha causado gran desconcierto, asombro y también rechazo en los condados más conservadores de   Estados Unidos . …